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Für detaillierte Infos der einzelnen Gruppenbrauchen Sie nur auf die Gruppe klicken! Alternativ können Sie gerne auch die Abteilungsleiterin oder die Übungsleiterinnen telefonisch oder per Email kontaktieren.
Sie sind in Absprache mit den Übungsleiterinnen jederzeit zu einem Probetraining herzlich willkommen!
Abteilungsleitung
Trainerinnen
Fitnessgymnastik
Pilates am Morgen
Kursleiterin Ingrid Franz
Die Stunde findet jeden Montag von 9 – 10 Uhr im Mehrzweckraum des Rathauses statt.
Pilates ist eine sanfte aber effektive Trainingsmethode. Die Übungen zielen auf verschiedene Muskelgruppen und kombinieren fließende Bewegungen mit kontrollierter Atmung und Konzentration.
Es findet jeweils im Frühjahr und im Herbst ein Kurs mit 10 Übungsstunden statt.
Das Angebot kann von Nichtmitgliedern auch mit Kurskarte besucht werden.
Turnkinder
Bodystyle and Step
Skigymnastik
Nordic Walking
